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Formation à l'autodétermination

Les 6 et 7 juillet dernier, 10 usagers et 2 professionnels de l'Apei des 2 Vallées ont bénéficié d'une formation à l'autodétermination.


Qu'est ce que l'autodétermination ?

L'autodétermination c'est le pouvoir de décider pour sa vie, choisir librement et prendre des décisions sans influence exagérée, ni pression extérieure.


4 points de l'autodétermination

  • Autonomie

Agir selon ses capacités et ses préférences de manière libre et indépendante.

  • Empowerment

Croire en sa capacité à contrôler les évènements de sa vie.

Se sentir acteur de sa vie.

  • Autorégulation

Savoir planifier des actions pour atteindre ses objectifs.

  • Autoréalisation

Se connaitre, identifier ses forces et ses faiblesses


Être autodéterminé, c'est pourvoir décider librement son projet de vie

Au programme de cette formation, plusieurs sujets ont pu être abordés :

  • Définition et explications de l'autodétermination

  • Le choix, le droit, le consentement

  • Le pouvoir de dire non, la confiance en soi, l’affirmation de soi, les émotions

  • La non-discrimination

  • L’expérimentation, les conséquences de ses choix, les risques, le droit à l’échec

  • La place de la famille, de l’éducateur, la personne de confiance

  • La pair-aidance

  • Identification des étapes

  • Le projet Vie affective – l’animation des réunions

  • Le CVS

  • L’auto-représentation


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